Encajando nuestro puzzle emocional

Después de una tormenta emocional sale ese anhelado sol, recuperas tú luz interior, es el momento de retomar aquello que nos hace felices o simplemente nos da paz y de escoger que dejar en el camino, es necesario aligerar equipaje y más livianos retomar nuestra andadura.

Lamentablemente no siempre podemos liberarnos de alguna carga que pesa sobre nosotros, aunque nos provoque desasosiego, existen motivos superiores que nos obligan a ese vínculo, ya sea un trabajo, que a pesar de ser algo tóxico en nuestra vida es lo que nos permite subsistir o alguna relación personal que no es posible dejar atrás, no queda opción que aceptar que debe ser así, por lo menos en ese momento, quizás en un futuro pueda cambiar, siempre queda esa puerta abierta.

Recolocando  cada pieza, encajando nuestro puzzle emocional, aunque no sea fácil, lograremos reponernos del desgaste emocional, un periodo que nos ha servido para buscarnos, conocernos mejor, autolimpiarnos, entender que la vida a pesar de sus tropiezos es bella y merece la pena aferrarse a ese hilo que nos hace seguir soñando, amando, buscando metas a las que llegar, errando y acertando, en definitiva, aceptar que esa es nuestra vida...

Magda Jardí

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La sabiduría del interior es algo inmedible

La sabiduría del  interior es algo inmedible, cuando emocionalmente no estás al cien por cien, algo dentro de ti te da un toque, de algún modo, en ocasiones con molestias físicas, también puedes caer en un decaimiento anímico, sumiéndote en un periodo de melancolía, desanimo, cansancio,  te hace saber que necesitas un tiempo para escucharte, buscar tú equilibrio, solucionar aquello que creíamos superado, aunque tan solo era una tregua y sin saber el porqué de repente viene a por ti..
Se dice y es bien cierto, si no hallas la paz en ti, no la busques en otro lugar, hay personas que necesitan compartir esos momentos, conversar, sentir el calor de aquellos con quienes se siente bien, otras simplemente, pasan el bajón en silencio, en soledad, que es una de las mejores terapias, ese tiempo de recogimiento, de pensarte, de recolocarte, ambas opciones son buenas, dependiendo de la fortaleza de quien vive esa situación.

Poco a poco, aquello que parecía nos vencía, se torna pequeño, encoge, aunque no se puede bajar la guardia, no siempre se hace una limpieza emocional total y quizás cuando creemos vivir una etapa de brillo anímico reaparece ese fantasma.

Hay que  saber disfrutar al máximo  de las buenas etapas y los momentos más simples, las zancadillas de la vida llegan cuando menos las esperas, la caída es rápida, levantarse es como escalar una montaña...

Magda Jardí

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Buscando la sanidad emocional

Cada día trae consigo sus cosas positivas y las negativas, dependerá de nosotros tratar de buscar el sano equilibrio emocional, pensar en positivo y actuar con sabiduría.
Todos conocemos alguna persona que suele agobiar a los demás con sus problemas; es hora de decirle que ella en buena medida debe hacerse cargo de su vida, dejarse de lanzar la carga de sus fracasos y dolores en el prójimo y obrar en positivo,
No desgastemos nuestra energía innecesariamente cuando tanto la necesitamos para estar bien.
Otras personas tienen problemas de adiciones; a la pornografía, a Internet, a las drogas legales (remedios) es hora que decidan enfrentar esas situaciones con racionalidad y sanidad interior; es hora de declarar esta semana época

 de cambios interiores.
Semana de sanidad emocional.
¡¡¡Me acompañas!!!

Sin conexión a Internet

"La inteligencia es un diamante en bruto; la que abre todas las puertas"
En una época donde los medios de comunicación nos saturan con información y es tanta y tan variada que nuestra mente no alcanza a racionalizar lo que es autentico de lo falso los humanos tenemos una poderosa herramienta que podemos aplicar, la inteligencia.
En lugar de convertirnos en Seres fáciles de manipular podemos regular a nuestro criterio el uso de las nuevas tecnologías que terminan por absorber nuestro tiempo y me refiero a los celulares, redes sociales, televisores y otras yerbas.
Debemos salir más al aire libre, pasear y en buena medida muchos ya lo están haciendo (por algo notamos cada vez más turistas en lugares que tienen bellezas naturales) Pero de nada serviria si seguimos como automatas en esos recreos que nos permitimos conectados a Internet o enviando Guasap a nuestros contactos, sin poder apartarnos por un instante de lo virtual.
Es hora de re-conectarnos con los seres humanos que nos rodean pero mediante la palabra, mirarlos a los ojos y estrecharnos

en un abrazo.
Nestor O Salgado
Consejero Cristiano, escritor